Associations // Marche nordique

La marche nordique (en anglais : nordic walking, en finnois : sauvakävely) est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. Dérivée du ski de fond, la marche nordique est différente de la marche athlétique en raison de l’utilisation de bâtons et par le fait que le marcheur ne peut pas être disqualifié pour jambe non tendue.

Les séances de marche nordique durent généralement de une à deux heures, précédées d’échauffements gymniques et suivies d’étirements. Majoritairement pratiquée en activité de loisir, la marche nordique fait l’objet de compétitions sportives. En France, ce sport est rattaché à la Fédération française d’athlétisme qui a lancé, depuis septembre 2014, le Marche Nordique Tour.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Marche nordique de Wikipédia en français (auteurs)

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