La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Méthode Pilates de Wikipédia en français (auteurs)
3 associations
C
Comité Départemental EPGV 16 Le Comité Départemental d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire de la Charente met en œuvre la politique fédérale.16 ans et +6 à 15 ansGymnastiquePilatesSaint-Yrieix-sur-Charente
G
Gymnastique Volontaire de Mornac L'association de Gymnastique Volontaire de Mornac vous propose de venir pratiquer avec ses membres les disciplines suivantes : cardio, abdominaux, gainage, pilate, étirements, step et sport avec haltères.16 ans et +Gymnastique VolontaireMornacPilates
N
Néo-fit L’association Néo-Fit existe depuis 6 ans, avec nos 3 coachs qualifiés nous vous proposons des cours de pilate, fitness, zumba et du HIIT.16 ans et +Asnières-sur-NouèreFitnessMultisportsPilatesSport adaptéZumba